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痛风患者,肾脏保护也不能忽略_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-06-06 01:19   来源:未知   阅读:

痛风,是一种关节疼痛的疾病,对患者的伤害是比较大的。而在患有痛风的人群里,有三分之一的慢性痛风患者都有肾脏损伤的问题,严重的甚至会导致急性肾衰竭,因此痛风患者,除了要注意尿酸水平,还要保护好自己的肾脏。

痛风会导致肾脏出现的疾病:

1、慢性痛风性肾病:表现为轻度肾区酸痛、早起仅排出蛋白尿或镜下会发现血尿,但一般是间歇性出现,所以容易被忽视;

2、尿路结石:20%~25% 的原发性痛风患者,都会出现并发尿酸性尿路结石。

3、急性肾衰竭:尿中可见大量尿酸结晶,乃至尿流堵塞,表现为少尿或无尿;

所以痛风患者在平时一定要注意保护好自己的肾脏,尤其是这几个容易忽略的问题,要重视:

1、注意足部保暖

这是因为肾经起于足底,而足部又很容易受到寒气的侵袭。所以,足部患者需要要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;也不要长期在潮湿的地方赤脚行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。患者在每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

2、保持充足的睡眠

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。有临床研究发现,许多肾功能衰竭的患者都存在经常熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,患者不要过度熬夜,要养成良好的作息习惯,早睡早起,这样才有利于肾精的养护。

3、尽量不要憋尿

膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。而且尿液中含有一些杂菌,如果不及时排出体外的话,就会导致肾脏被感染,对身体造成影响。

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